第20回 疲れたら休め!

今日のテーマは「疲れたら休め!」です。

・残業が減らない最大の理由とは..?眠たい目をこすりながら、
パソコンの前で「コックリコックリ」してしまう?かなり印象が
悪いかもしれません..そんなことを繰り返しても、作業は一向に
進まず、給料ドロボーと陰口を叩かれてしまうかもしれません…

・完全休養法..休養と聞くと、多くの人が肉体面でのことばかり
考えがちです..しかし肉体と心の2つがリフレッシュできて初めて
完全休養できているのです..攻めの姿勢で休養を取り、パフォーマンス
をアップさせる方法を公開!

番組の感想はこちらのURLから受け付けています!
「こんなことを教えて欲しい!」や「こんな悩みを解消したい!」
などありましたら、出来る限り回答していきますので、どしどし
感想を送ってください!→info@takehara-hpc.com

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