パフォーマンスをアップさせるためにできる簡単なこと

竹原です、

明日ついに
待ちに待った、

Macbookairが
自宅に届きます。

楽しみです。

なので、
ケースを
明日買いに行こうと
思っています。

ハイパフォーマーは
すぐに動きます‼

では、本題にいきましょう!

今日から
ハイパフォーマーの
肉体について
お話ししていきます。

肉体と聞くと
どういうイメージを
お持ちでしょうか?

運動をして、
トレーニングの鬼とか
筋肉がムキムキである

そういうイメージも
あるかと思います。

そもそもなぜ肉体の話
をする必要があるかというと、

たとえば、
あなたはずっと目指していた
年収1億円を稼げるように
なりました。

そして、
夢のマイホーム、
ずっと欲しかった
ポルシェも買った。

妻からは
「あなたと一緒になれて幸せ」
子供からは「パパ大好き!」
ともう最高の瞬間です。

「やっと、この瞬間を
手に入れることが出来た。
これからは家族の時間を
大事にしよう」

しかし、
幸せの時間は長くは
続きませんでした。

突然体からの悲鳴

病院に行った時には、
すでに遅かった。

医師からは
「長くてあと3か月でしょう」

気付いた時には、
もうすでに体はボロボロ。

年収1億円をめざし、
睡眠はとれて、2時間の生活。
食事の時間もバラバラで、
野菜もほとんど
とっていなかった。

仕事一途で走ってきた。

これからは家族と、
好きな時に好きなだけ
いられると思ったのに

「なぜ俺だけがこんな目に?」

と最悪の状況を
想像していただきました。

こうならないためにも

エネルギーに満ち溢れ、
健康的な姿勢や顔つきになり、
疲れ知らずとなり、
常に高いパフォーマンスを
発揮出来たら

最高ですよね?

安心してください。

ではこれから肉体について
お話していきますね。

まず肉体を語る上で
欠かせないのが、

「水」です。

肉体を作る1番重要なものです。

次回「水」について
お話ししていきます。

楽しみにしていてください。

ありがとうございました!!
竹原 貴志

 

 

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