行動に飽きがきたら、やること

竹原です、

最近寒さが、
増してきましたね。

マフラーにセーターと
完全防備です。

ハイパフォーマーに
とって

体調を崩すことは、
致命的なことです。

なんか、おかしいなと
思ったら、

早めの対処をしてください。

お風呂で温まったり、
たっぷりの睡眠を、
とって下さいね。

では、本題にいきましょう!

今日は3つの力の2つ目を
お話ししていきます。

私たちはいつもと
同じ場所で

作業をしようという
癖があります。

同じ場所の方が
慣れているし、
安心できるからと
言えるでしょう。

でも、
同じ場所ばかりで
作業をしていると、

飽きがきます。

いつもの風景に、
慣れてしまっているので、

刺激がなく、
眠くなったり、
何か集中出来ない
となってしまいます。

そういうときこそ
「場の力」を使いましょう。

つまり、
場所を変える
ということです。

いつも家で読書を
している人は、
近くのお洒落なカフェに
入って、やってみる。

いつも同じレストランに
行っているなら、
少し遠くのレストランに
行ってみる。

場所を変えてみることで、
気分転換にもなります。

私も、よく近くのカフェに
行って読書をしていますが、
結構作業がはかどるので
おすすめです。

お休みのあるときには
ぜひお近くのカフェに
行ってみてください。

明日は3つの力の3つ目を
お話ししていきます。

楽しみにしていてください。

ありがとうございました!!

ハイパフォーマンスコーチ
竹原 貴志

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA